ダメだと思った瞬間から、プレーがどんどん崩れていき、試合で負けることが多かったとしても、
どれだけ追い込まれても巻き返せるだけのメンタルが身に付き、試合中のプレーの質が格段に上がります。いくらイメージトレーニングをしても、イメージ通りにプレーできず、もやもやすることが多かったとしても、
正しいトレーニングで良いイメージがしっかり刻み込まれ、試合ではいつもの調子をそのまま発揮できるようになります。心が強いとか弱いとは言われますが、科学的に考えていくと、実は脳の使い方を知っているかどうかの違いでしかありません。
つまり、「練習でできたことが試合でできなくなる」ような蚤の心臓の持ち主であっても、
実はそれは、
考え方がちょっとずれているだけで、トレーニング次第でいくらでもメンタル強化をすることができます。あなたも、トップアスリートが次々と結果を出すのに貢献をしているメンタルトレーニングを実践すると、
不思議なくらいあっという間に、試合で全く動じない自分になることができます。
試合で情けない場面を連発するのは今日で終わりにして、練習でやったことを試合でそのまま再現できるメンタルを手に入れるにはこちら・
逆食改善プログラム・
キナリ・
北川賢一
